高血糖高血脂可以喝一些牛奶吗?

高血糖高血脂可以喝一些牛奶吗?患有高血糖和高血脂的人,最好是选择无糖脱脂的牛奶饮用比较的健康,牛奶里面含有丰富的钙,有利于补充身体缺少的钙元素,高血糖和高血脂的患者要主要,饮食上要以清淡为主,不能吃一些油腻的食物,还有就是如果饮食上口味过重也是不行的,所以辛辣刺激的食物尽量不要吃,可以多喝水和喝茶,碳酸饮料尽量不要喝,每天主注意运动半个小时以上,有利于病情的改善。

高血糖高血脂的朋友可以喝牛奶的,但是量不能过。另外,在这里也要提醒广大的患者朋友们,在平时的日常生活当中,应该要严格地控制自己的体重,最好要多吃粗纤维的食物,并且也要适当地参加一些文娱活动,平时要注意清淡饮食。

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