您是否知道化学物质会导致体重增加?

肥胖被认为是暴饮暴食和减少运动引起的。但是现在科学已经确定了其他因素。体内激素的变化是由破坏良好细菌,激素水平和新陈代谢的化学物质引起的。这称为化学性肥胖。

体重增加受消耗的卡路里,燃烧的卡路里(运动),遗传和环境的影响。环境因素包括睡眠习惯,压力和化学暴露。

研究表明,压力水平与饮食类型会导致体重增加。例如,在健康饮食的情况下高压力不会导致体重增加,但是在高压力下加上含糖或高脂肪的饮食会导致体重增加。

睡眠不足会改变新陈代谢的水平。当身体太累时,它可以代谢瘦肌肉并燃烧较少的脂肪,从而导致肌肉减少和体内脂肪增加。不健康的饮食会加剧这个问题。

用于杀虫剂和杀真菌剂的氨基甲酸酯抑制活性水平。这意味着新陈代谢的改变方式使其燃烧卡路里的效率降低。当身体变得迟钝时,运动就会减少,更多的卡路里形成脂肪。

邻苯二甲酸酯是一种赋予塑料柔韧性的化学物质,也存在于产品中,带有“香气”标签。邻苯二甲酸酯还改变了新陈代谢,从而降低了燃烧卡路里的效率。研究表明,肥胖的人体内邻苯二甲酸盐含量很高。

作为阻燃剂开发的溴化植物油(BVO)在柑橘类软饮料中很普遍,包括Mountain Dew等。在不粘炊具和包含防水涂料的产品中也发现了这种情况。

僵尸化学物质或生长激素是破坏内分泌的新陈代谢,最终导致农业径流水中的代谢。科学证明,它们可以在黑暗中或在夜间重建自身。这些化学物质返回到水生态系统,并影响所有生物。最近的其他研究证明,在废物处理厂的过程中,只有大约一半的污染物从废水中去除。

最近的研究结果为努力实现环保生活提供了更多理由。避免这些化学暴露的一些方法包括吃新鲜的食物(少装罐头或包装的食品),避免使用标有“ PC或#7”的塑料,不要用任何种类的塑料烹饪或存放食物,以及知道食物中的成分或成分长大了。使用滤水器去除at去津,高氯酸盐,铅,砷和其他化学物质。HEPA过滤器非常适合清洁周围的空气。并且,避免使用带有芳香,不粘或防水涂层的产品。

您是否知道其他避免化学物质触发体重增加或化学物质改变新陈代谢的方法?与他人分享您的想法。

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