痛风可不可以喝红酒 ?为什么痛风患者不宜喝酒?

喝酒也是引起痛风的一个重要原因,所以高尿酸血症或痛风患者最好是戒酒。

痛风患者普遍是因为自己的血尿酸含量较高而又没有引起足够重视而诱发,从高尿酸血症恶化为痛风其中有8~18%的人群。因为血液中的尿酸浓度较高,这些尿酸在代谢过程中容易附着在关节部位,长久的沉积会导致关节处的尿酸堆积成结晶,尿酸结晶质地坚硬,很容易挤压关节造成关节处的重大和变形,自然会造成剧烈疼痛,所以为了摆脱尿酸发病的疼痛,高尿酸血症的患者日常还是多控制饮食,最好不要喝酒为宜。

血尿酸的浓度主要和我们体内的“嘌呤”含量有关,嘌呤主要由肝脏合成分泌,肝脏合成的部分占总嘌呤的80%,另外也和我们食物中摄入的嘌呤挂钩,不过这部分占比只有20%,不过很多时候就是因为食物中20%的这部分不注意,爆发了痛风或恶化了病情,所以高尿酸血症患者除了日常听好医嘱,吃好药之外,在饮食上还是应当多注意的,应当选择低嘌呤食物食用。酒类普遍属于低嘌呤食物,嘌呤最高的是黄酒、啤酒类,不过它们的嘌呤相对于肉类来说还要低很多,但为什么痛风患者不能饮酒?喝点低嘌呤的白酒、红酒会如何呢?

酒精(乙醇)的摄入会由肝脏处理(基本99%的酒精都是肝脏处理,只有1%能被肠胃直接吸收),而处理酒精的话肝脏会用到大量的水,作为中间的反应物质,血液中的水分量下降,相应的尿酸的浓度自然会提高;另外,酒精代谢最终会生成乙酸,随着尿液排出,这部分抢着和尿酸共同被代谢因此可能会延缓尿酸的排泄,抑制尿酸排泄则也会让血液中尿酸浓度升高,如此一来,饮酒自然会成为升高尿酸的重要因素,自然也是诱发痛风的因素,即使它们的嘌呤含量不高,但患者最好还是不要饮酒。

如果痛风患者在“不喝不行”的场合,最好选择白酒、红酒,不喝啤酒,黄酒,小口慢抿,一次饮酒量最好10g以内(8钱以内白酒),不要和高兴了就开始干杯了,那样很容易导致痛风的发作。饮酒中多喝水,补充水分,能预防因为水分减少而尿酸浓度升高的情况,也能加强尿酸排泄。

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