紫薯吃了会胀气吗 紫薯吃了会放屁吗

紫薯吃了会胀气吗

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看情况。

紫薯中含有丰富的纤维素,纤维素是一种比较难以消化的食物,如果适量的食用可以促进肠道蠕动,有利于促进消化,如果食用过多则可能会导致消化不良的情况,可能会有胀气的表现,而且如果本来消化能力不好的人食用紫薯,也有可能会发生胀气的情况,所以尽量要适量食用,肠胃不好的人最好少量食用。

紫薯吃了会放屁吗

2

看情况。

紫薯是一种比较容易产气排气的食物,所以食用紫薯容易导致放屁的情况,这是属于正常的情况,而且紫薯中还含有丰富的纤维,在胃肠道中可以促进胃肠道的蠕动,有利于消化胃肠道中的食物,所以产气的速度可能会更加快,导致有吃紫薯容易发屁的说法,但是需要区别的是,如果食用完紫薯之后频繁放屁,而且还伴有腹胀的现象,很有可能是肠胃消化不良或者食用过多的表现。

胃不好的人可以吃紫薯吗

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不建议食用。

紫薯中含有丰富纤维素,而纤维素是一种比较难以消化的物质,而胃不好的人食用之后,很有可能会导加重胃部消化动力不足的情况,不利于肠胃的正常蠕动,而且紫薯还中含有丰富的淀粉,淀粉具有刺激胃液分泌的作用,如果食用过多会导致胃酸分泌过多,对胃粘膜造成损害,加重胃部不适。

什么人不能吃紫薯

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1.消化不良者

紫薯是一种含有丰富纤维素的物质,而纤维素比较难以消化,而如果是消化能力不好的人话,很有可能会导致胃部的消化负担加重,不利于胃部的健康。

2.胃酸过多者

紫薯中含有丰富的淀粉,进入人体之后会刺激胃液的分泌,所以如果是胃酸分泌过多的人,不建议食用,可能会导致胃酸分泌更多,对胃粘膜造成损害。

3.血糖十分高的人

紫薯中含有十分丰富的淀粉,淀粉在体内会转化为糖原,如果食用过多很有可能会导致血糖升高的情况,对于血糖十分高的人来说食用非常有危险,不适宜食用。

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